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Ist Popcorn gesund?

Mais ist genauso wie Buchweizen und Reis frei von Gluten.
Er kann deshalb auch ohne bedenken von all jenen
verzehrt werden, die gegen Gluten hiesiger Getreidesorten
allergisch sind.
Popcorn ist sehr kaliumreich, enthält Ballaststoffe und die Vitamine B1, B2 und hat wenig Kalorien.
Wie wird aus einem Maiskorn Popcorn?

Durch die Erhitzung kommt das Wasser im Korn zum kochen, entwickelt Wasserdampf.
Dieser Dampf presst gegen die harte Schale des Maiskorns und bringen diesen zum platzen.